И это точно происходило не потому, что «в семье все с лишним весом». Обычно здесь кроется несколько причин:

1. Недостаток знаний. Люди склонны думать, что можно похудеть, например, только в боках, чтобы убрать «спасательный круг» на талии. Или только ноги сделать стройнее. Это не так. Человек не худеет локально, то есть, в каком-то конкретном одном месте (живот, бедра и так далее). Мы худеем сразу и во всем теле.

2. Неправильно выстроенное питание. Только правильно и грамотно подобранный рацион питания поможет увидеть заветные кубики пресса и обрести потрясающую фигуру. Любой профессионал в области фитнеса скажет, что в вопросе похудения 70% успеха зависит от правильного питания.

3. Вера в «волшебную пилюлю». Запомните одно: их нет. Да, никаких магических таблеток, снадобий, чаев и «жиросжигающих» кремов не существует. Чтобы похудеть и больше не набирать, нужны время и правильно подобранная программа, составленная профессиональным нутрициологом и тренером. А таблетки? Оставьте их тем, кто верит в сказки.

4. Ежедневные тяжелые тренировки. Даже если вы будете каждый день бегать по десятку километров, а потом приседать со штангой и отжиматься круче, чем морпехи перед высадкой, обрести шикарную фигуру вряд ли получится. Навредить здоровью — да. А стать красивее и лучше себя чувствовать — нет. Потому что изнуряющий тренинг, да еще на ежедневной основе только «посадит» нервную систему. Стоит прибавить к этому какую-нибудь жесткую диету, надеясь достичь желаемого результата как можно скорее, как вы гарантированно вместо красивой талии получите какое-нибудь заболевание.

Получается, выхода нет? Конечно есть. Просто забудьте, как про страшный сон, о диетах и постоянных пробежках по утрам натощак. Ведь недостаточно просто похудеть. Важно сохранить здоровье и даже приумножить его. А также избавиться от отечности, не потерять упругость кожи и сделать фигуру привлекательной и спортивной. И я, как специалист в этом вопросе, смогу помочь. Наш курс рассчитан на два месяца, и за это время вы не только увидите значительные перемены во внешнем виде, но и ощутите, насколько лучше стали чувствовать себя.

В моей практике есть замечательные примеры, когда клиентки приходили с исходным большим весом и плохим самочувствием, но уже через пару месяцев они менялись до неузнаваемости! Разумеется, в лучшую сторону.

Нередко потом они приходили и рассказывали, что, благодаря нашей программе, смогли стать не только привлекательнее, но и увереннее в себе. И они смогли то, на что не решались ранее, потому что комплексовали из-за лишней массы тела — наладили личную жизнь и даже получили повышение по работе.

Наш курс похудения поможет вам в этом. С ним вы достигнете видимых результатов в домашних условиях всего за несколько недель.

1. Уже с первых дней вы почувствуете улучшение самочувствия. Сойдет отечность, кожа будет иметь здоровый вид, а подъем даже на самый верхний этаж не составит труда.

2. Вы забудете о подсчете калорий и отказе от любимых вкусностей. Да, все это вы сможете есть. И здесь нет никакой магии — только грамотный научный подход.

3. Вам не нужно будет постоянно и подолгу тренироваться. Безусловно, для подтянутой фигуры тренировки важны и нужны. Но мы составляем их так, чтобы спорт был не «надо», а «хочу».

4. У вас всегда будет поддержка. В случае возникновения вопросов или если вам нужен совет, вы сможете обратиться ко мне. И я посоветую то, что будет подходить именно вам.

Я абсолютно уверен, что тренер всегда должен быть на связи со своими подопечными. И, создавая онлайн программу похудения в домашних условиях, я осознавал, что моим клиентам будет нужна помощь в любое время дня и иногда даже ночи. Но мне нравится помогать. Нравится видеть отличные результаты и слышать благодарные отзывы. Поэтому я готов помочь каждому. Вне зависимости от пола, возраста и веса.

В галерее ниже вы можете увидеть примеры наших подопечных, кто уже прошли курсы по похудению в домашних условиях. Да-да, это все реальные примеры, а не взятые из интернета фото. Мы помогли сотням девушек и женщин из разных городов. И продолжаем это делать, с гордостью отмечая успехи каждого клиента.